午夜琴声: 古典舒眠音乐
10首助眠古典音乐,打造一夜好眠! 人的生命中,睡觉就占了三分之一的时间。睡眠除了提供脑部休息外,也是身体健康的关键!但我们不能以睡眠时间的长短,来判断是否充足,而是着重于质量的好坏。透过韩国音乐厂牌特别企划,集结多位心灵音乐家弹奏,舒缓轻柔的琴声,寂静中透着典雅的《萧邦:夜曲》,以及最具「数字低音」演奏法代表作的《帕海贝尔:卡农》,充满「印象主义」风格的《德布西:棕发少女》。严选多首经典古典乐曲,不仅可以提升睡眠质量,更能安抚、平静忧虑、焦躁不安的情绪,让身心灵获得最佳的纾解。睡前,不妨留给自己一段听音乐时间,打造健康居家生活!