睡眠瑜珈: 养心·空灵·大地之音

睡前，练习柔和且令人放松的瑜伽操，一同甩开酸痛与紧绷、快速瘦身、感受元气生活！ 现代日常中，经常受到生活环境、人际、工作等压力，导致身理与心理​​相互影响，产生健康问题。透过《睡眠瑜珈：养心．空灵．大地之音》针对瑜珈动作量身订做，集结韩国音乐家与瑜珈师共同合作发行，将大自然生态声响结合α波音乐形式，并辅助身心代谢将负能量清空。 在忙碌生活中，特别需要一张平稳安定的音乐，消解内心压力，让心情焕然一新吧！ ․来自多位瑜珈师推荐，轻松进入睡眠模式 ․本辑为平衡情绪、促使身心放松辅助音乐 ․建议聆听搭配瑜珈和按摩动作