养静

养静，便是藉由音乐营造出自然宁静的情境，循序渐进；导人反归自然心性，以养精神，永保清新活泼。 「静」不是死寂，也不是一点念头都没有，而是心归於纯朴，到达精神纯一的境界。 「静」是万物的根本，也是动的根本。它像一个含藏了无限能量的充电器，当能量逐渐用尽时，便归返於它，经过它的充电，又带著充沛的能量再出发。 人是自然与社会的一员，自然与社会事物，时时刻刻透过人的感官，对人产生影响，使人不断的做出反应。在我们心性接於物而意念动时，就像一盆浊水，我们不能用激烈的方法来使它清澈，因为愈搅反而愈浊。最好的方法，就是使它静下来，顺乎自然，让一切回到本然的状态。自然的精神，是慢慢而清的。这就是老子所说的：「孰能浊以止，静之徐清。」也就是养静的基本要务。 「养静」，便是籍由音乐管道营造出自然宁静的情境，循序渐进，引导人们返归自然的心性，保养精神，达到如老子所说「终身不勤」，即终生不会劳累，使我们的精神可以用之不尽，永远保持清新活泼。