[00:00.00]时代音乐网 www.78497.com  [00:10.67]总有人说 [00:11.67]生活有很多种活法 [00:13.67]可以朝九晚五 [00:14.97]也可以浪迹天涯 [00:17.17]可以足不出户 [00:18.55]也可以云游四海 [00:20.75]可以高朋满座 [00:22.09]也可以一人独处 [00:24.79]不可否认 [00:25.79]每个人都有自己的选择和喜好 [00:28.79]但在我心里 [00:30.19]最好的生活就是身体无病 [00:33.31]心里无事 [00:34.81]如此甚好 [00:37.37]一个人首先要身体健康 [00:39.33]才有精力去做想做的事 [00:41.59]才有能力去爱想爱的人 [00:44.63]才有余力去追求想要的东西 [00:48.75]如果拥有健康 [00:50.11]哪怕你跌落谷底 [00:51.81]哪怕你陷入绝境 [00:53.59]哪怕你失去所有 [00:55.27]都还有逆袭的可能 [00:58.05]但如果失去健康 [00:59.63]哪怕你腰缠万贯 [01:01.19]哪怕你富的流油 [01:02.89]哪怕你得到了一切名和利 [01:05.75]到最后终将化为泡影 [01:09.12]其实道理大家都懂 [01:10.74]但就是做不到 [01:12.76]我们依旧会为了忙不完的合同 [01:15.10]处理不完的业务 [01:16.62]张罗不完的事情 [01:18.06]把健康抛之脑后 [01:20.24]置之不顾 [01:21.32]视若无毒 [01:23.66]但当你发现身体亮红灯的时候 [01:26.38]你才体会到失去健康的绝望感 [01:30.70]轻者姑且可以进行补救和医治 [01:34.06]重者就完全没有了挽回的机会 [01:38.65]那个时候 [01:39.39]即使你有千金万银 [01:41.43]请得起最专业的医生 [01:43.39]住得起最好的医院 [01:45.29]给得起最贵的医药费 [01:47.17]也是枉然 [01:50.11]记得德国哲学家叔本华说 [01:52.93]健康的乞丐比有病的国王更幸福 [01:57.33]谁都喜欢自己健健康康的 [01:59.31]而不是病病殃殃的 [02:01.69]谁都希望能活得更久一点 [02:03.81]更有质量一点 [02:05.43]而不是过早的结束生命 [02:07.51]或者成为一个随时需要别人照顾的病人 [02:11.94]所以 [02:12.18]从现在开始 [02:13.40]请好好吃饭 [02:14.74]好好睡觉 [02:15.96]注意作息规律 [02:17.58]劳逸结合 [02:18.74]不熬夜 [02:19.81]少生气 [02:20.98]多运动 [02:23.26]只有身体好 [02:24.56]一切才会好起来 [02:27.10]反之 [02:28.02]再好的生活条件也无法弥补身体抱漾的缺陷和遗憾 [02:34.22]虽然每个人的生活方式不一样 [02:36.44]但我们都渴望获得幸福 [02:39.00]而幸福 [02:39.98]更多时刻是在满足基本温饱以外的一种感受 [02:43.70]一种体会 [02:45.00]一种领悟 [02:47.96]在现实生活中 [02:49.12]你会发现 [02:50.00]有的人虽然富可敌国 [02:51.78]却活得无比压抑 [02:53.94]而有的人一贫如洗 [02:55.72]却可以过得自得其乐 [02:58.42]他们之间最大的差别就在于心中是否装着是 [03:03.71]比如 [03:03.99]总有许多人觉得自己活得很累 [03:06.77]其实真正让他们累的不是一切困难和挫折 [03:10.79]而是他们总在为鸡毛蒜皮的小事 [03:13.47]不值一提的过往斤斤计较 [03:17.43]生活中的人和事 [03:18.87]错了就错了 [03:20.17]过了就过了 [03:22.15]与其耿耿于怀 [03:23.67]不如一笑而过 [03:26.53]比如 [03:27.07]总有一些人觉得自己活得很苦 [03:30.31]其实真正让他们感到苦的 [03:32.91]并不是现实有多么不如意 [03:35.27]而是他们总是太固执 [03:38.36]生活中的机和运 [03:40.28]有则有 [03:41.40]无则无 [03:43.34]感情中的缘和分 [03:45.06]该是你的就是你的 [03:47.12]不是你的也强求不来 [03:50.54]比如 [03:50.86]总有人觉得自己活得很难 [03:53.90]其实真正让他们感到难的 [03:55.96]并不是前途渺茫 [03:57.58]而是他们太过忧虑 [04:00.34]谁也无法预测命运 [04:02.48]谁也无法预知未来 [04:05.06]谁也不知道明天将会是什么样子 [04:08.61]与其过度担心 [04:10.11]不如怀着兵来将挡水来土掩的坦然心态 [04:15.15]毕竟 [04:15.57]这个世上没有走不出的胡同 [04:18.25]只有不会拐弯的人 [04:21.17]有一首诗写到 [04:22.71]春有百花秋有月 [04:24.60]夏有凉风冬有雪 [04:27.61]若无闲事挂心头 [04:29.63]便是人间好时节 [04:33.07]请记得 [04:33.71]从现在开始 [04:34.79]不要为了已经发生的事后悔 [04:37.13]也不要为了没有发生的事焦虑 [04:40.43]当你做到心中无事时 [04:42.41]专注于当下 [04:44.11]无牵无挂亦无爱 [04:46.35]生活就会变得明朗 [04:48.15]清透和自在 [04:50.69]身体无病是一个人生存下去的基本要求 [04:54.71]其余的事业 [04:56.05]家庭 [04:56.85]地位和钱财是零 [04:59.71]如果你健康 [05:00.95]后面的灵越多越富有 [05:04.19]而如果你没有了健康 [05:06.29]一切都无从谈起 [05:09.68]心里无事 [05:10.50]是一个人快乐生活的必要因素 [05:13.40]因为只有当一个人能够保持一颗平常心 [05:17.10]过往不念 [05:18.22]未来不赢 [05:19.40]才能将自己随时清零 [05:21.36]去悦纳更有趣的人 [05:23.50]更加美好的事 [05:24.98]以及更有意义的人生 [05:27.78]无论最后你身归何处 [05:29.90]心向何方 [05:31.22]都能感到真正的踏实 [05:33.58]满足和心安 [05:36.90]风从空中飘散 [05:44.22]海鸟的呼唤 [05:49.28]风从海面吹过来 [05:55.98]你的寻在风中摇摆 [06:03.11]你说你在北方等着我到来 [06:20.21]鲜花还在开 [06:23.57]所以我要去看你和她