[00:00.00]时代音乐网 www.78497.com  [00:09.08]亲爱的朋友们 [00:12.87]我们来做一个 [00:15.59]提升免疫系统功能的名想 [00:24.55]现在 [00:25.67]请你找一个 [00:27.31]舒适的地方 [00:30.11]坐者或者躺下来 [00:35.47]让自己放松下来 [00:39.83]感受一下 [00:41.56]你坐着的地方 [00:43.76]或者 [00:45.12]躺着的地方 [00:47.75]对你的支持 [00:52.08]温柔地看一看 [00:54.72]你周围的环境 [00:58.48]你看到的听到的 [01:03.24]闻到的 [01:05.16]或者 [01:06.68]触摸到的 [01:10.68]感谢 [01:12.04]你周围的环境 [01:15.04]告诉自己 [01:17.48]我是安全的 [01:21.60]温柔地回到当下 [01:25.07]温柔地 [01:26.60]回到自己的身体 [01:32.99]感受一下你身体的姿势 [01:38.24]感受一下 [01:40.00]你整个的身体 [01:43.96]如果你愿意 [01:46.40]可以尝试着邀请自己 [01:49.60]把注意你转向内在 [01:53.88]感受你的身体 [01:57.48]感谢你身体的 [01:59.80]疫这系统 [02:01.80]你出生以来就拥有它 [02:05.72]它是你很重要地组成部分 [02:11.56]它一直保护着你 [02:14.56]支持着你 [02:19.56]它是有很多的 [02:21.72]免疫细胞 [02:23.36]和免疫因子组成的 [02:28.04]它们是保护你健康的卫兵 [02:32.20]和战士 [02:34.60]请感谢他们吧 [02:40.52]他们分布在你身体的每一个角落 [02:46.56]像一个庞大的军队 [02:50.80]时时刻刻 [02:53.32]保护着你 [02:57.32]请感谢他们吧 [03:03.88]如果你愿意 [03:05.84]我想 [03:07.04]邀请你 [03:08.96]以你的免疫系统对话 [03:13.16]表达你对他们的感恩 [03:16.64]和赞赏 [03:20.84]你可以在心里这样感谢他们 [03:27.04]亲爱的免疫系统 [03:29.95]你非常了不起 [03:32.92]你聪明机智 [03:36.00]非常能干 [03:39.83]你可以很有智慧的 [03:43.04]分清楚 [03:44.64]什么是我身体需要的什么是我身体不需要的 [03:51.92]你有极强的 [03:54.32]鉴别你 [03:56.80]准确的鉴别 [03:59.08]什么是我体内的 [04:01.80]什么是不属于我体内的 [04:06.04]你能够很轻出的 [04:09.12]判断 [04:10.44]什么 [04:11.52]对我是有意义的 [04:13.96]什母是有害的 [04:17.84]从我出身以来 [04:20.12]你就在保护着我 [04:23.80]我从心底你 [04:26.00]感激你 [04:28.20]爱你 [04:29.64]尊重你 [04:32.28]以后 [04:33.28]我要多吃对你有帮助地营养食品 [04:38.84]进行体育锻炼 [04:42.20]保持健康地作息习惯 [04:46.28]良好的心态 [04:48.36]和 [04:49.20]充足的睡眠 [04:53.52]希望你能感受到 [04:56.32]我的爱 [04:57.60]和感性 [05:00.92]在我内心深处你非常强大 [05:05.36]非常坚定 [05:08.00]总是很认真的 [05:10.48]竭尽全力地为我工作 [05:14.72]有入侵者时 [05:16.96]你会很好的保护我 [05:21.40]你是强大的 [05:23.80]你是英雄的 [05:26.12]你是非常有战斗力的 [05:30.48]你总能保持 [05:32.84]你想的平衡 [05:35.76]我非常信任你 [05:38.88]我完全可以依赖你 [05:43.16]你会动用所有的资源 [05:46.64]维护身体平衡的任务 [05:50.88]让我的身体回到完全的平衡 [05:55.48]和协调的状态 [05:59.12]你非常非常的聪明 [06:01.52]不会被移弄 [06:08.60]使我免受病毒的侵害 [06:12.12]帮助我 [06:13.44]恢复健康 [06:15.84]调动我身体强大的 [06:19.24]自我疗愈和自我保护功能 [06:24.16]从现在起 [06:26.08]我要感谢你时时刻刻 [06:29.52]保护着我 [06:31.92]护佑着我的健康 [06:36.04]我每天都会感谢你配合你 [06:40.12]支持你的工作 [06:43.52]我亲爱的免疫系统 [06:46.68]你们是一个强大的兵团 [06:51.24]有着 [06:53.20]严明的组织记念和强大的战斗力 [06:58.72]你们会勇敢地投入战斗 [07:03.28]保护我的身体不受外敌侵害 [07:09.00]我也会好好地反省 [07:11.96]我以前做得不对的地方 [07:15.64]我会好好地聆听你们的意见 [07:19.60]或者建议 [07:23.76]我有的不足之处 [07:26.76]我一定会 [07:28.28]改正 [07:29.80]我俩 [07:30.96]好好 [07:32.08]配合 [07:33.32]互相支持 [07:35.48]共同维护身体的健康 [07:40.88]我感谢我每一个免疫细胞 [07:45.36]你们都是非常有战斗力的士兵 [07:50.04]你们分布在我身体的 [07:52.80]每一个角落 [07:54.96]你们有充足的武器装备 [07:58.76]你们非常勇敢 [08:01.80]非常地了不起 [08:04.32]你们战无不胜 [08:07.88]如果遇到病毒 [08:10.08]或者其他的外敌入侵 [08:14.36]你们会从海怒空 [08:19.44]各种方式进攻外敌 [08:23.40]你们是勇敢的 [08:26.08]强大的 [08:27.64]顽强的 [08:30.40]你们 [08:31.52]会使用各种战略战术 [08:35.12]正面攻击配合游击作战 [08:39.84]外敌会被你们打得诺化牛水全金覆穆 [08:47.60]我亲爱的免疫系统 [08:50.80]让我 [08:52.20]再次 [08:53.28]真诚的 [08:54.76]深深地 [08:56.32]感恩你 [08:57.96]感谢 [08:59.16]你对我身体的 [09:01.76]守位 [09:02.84]和保护 [09:05.92]这次 [09:07.00]疫情 [09:08.08]也让我和所有的人 [09:11.12]尽下心来 [09:13.28]好好的反省 [09:16.40]我们 [09:17.80]以前做出了什么 [09:20.20]我们应该怎样保护环境 [09:24.04]保护生态平衡 [09:26.64]保护自己的 [09:28.92]身体和心理的 [09:31.72]健康 [09:36.92]亲爱的免疫系统 [09:40.44]我知道了 [09:42.96]你也很需要得到我的滋养 [09:46.64]和支持 [09:49.32]这样你才有充足的装备 [09:53.60]和战斗力 [09:56.60]那么 [09:57.60]我怎么做 [09:59.52]是你的滋养和支持呢 [10:03.76]我明白了 [10:06.84]你需要 [10:08.24]我有良好的心态 [10:11.12]健康的心腻 [10:13.36]良好的人际关系 [10:16.72]和大自然 [10:18.31]和动植物 [10:20.04]和谐的关系 [10:23.28]你需要 [10:24.48]我多吃 [10:25.88]健康的食品 [10:28.48]有充足的 [10:30.36]睡眠 [10:32.56]充足的运动 [10:35.56]健康地 [10:37.04]做息习惯 [10:40.04]我身心健康的生活 [10:43.48]你就更加有战斗你 [10:47.96]亲爱的棉疫系统 [10:50.80]感谢你一直以来对我的保护 [10:55.80]我再次 [10:57.44]郑重地向你承诺我一定会这样去做 [11:04.44]我要好好地滋养你 [11:07.72]支持你 [11:10.04]以后 [11:11.56]我要经常这样 [11:13.84]与你念接 [11:16.12]感谢你 [11:17.68]爱你 [11:19.40]我们好好黏合起来 [11:23.24]让生命 [11:25.64]更加美好