[00:00.00]时代音乐网 www.78497.com [00:02.33]现在请闭上你的眼睛 [00:06.59]深呼吸三次 [00:11.01]感受一下身体正在逐渐放松的感觉 [00:19.90]在呼吸放松的过程中 [00:24.50]你的眼皮开始感到非常的沉重 [00:29.44]非常的放松 [00:33.50]他们是如此的舒服 [00:36.78]如此的沉重 [00:39.49]他们是那样的放松 [00:41.91]以至于你不想再把它们打开了 [00:50.47]伴随着你的呼吸 [00:53.77]你的全身也感到非常的沉重 [00:58.75]非常的放松 [01:03.43]所有的紧张和压力都消失了 [01:11.01]在这个舒服的宁静之中 [01:16.31]尽情的去享受这种自然以及和谐 [01:24.19]直到沉沉的睡去
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[00:00.00]时代音乐网 www.78497.com[00:02.33]现在请闭上你的眼睛
[00:06.59]深呼吸三次
[00:11.01]感受一下身体正在逐渐放松的感觉
[00:19.90]在呼吸放松的过程中
[00:24.50]你的眼皮开始感到非常的沉重
[00:29.44]非常的放松
[00:33.50]他们是如此的舒服
[00:36.78]如此的沉重
[00:39.49]他们是那样的放松
[00:41.91]以至于你不想再把它们打开了
[00:50.47]伴随着你的呼吸
[00:53.77]你的全身也感到非常的沉重
[00:58.75]非常的放松
[01:03.43]所有的紧张和压力都消失了
[01:11.01]在这个舒服的宁静之中
[01:16.31]尽情的去享受这种自然以及和谐
[01:24.19]直到沉沉的睡去
