苏阳阳博士 - 第5集.工作狂的心理

[00:00.00]时代音乐网 www.78497.com  [00:00.43]the啦 [00:10.51]hello [00:10.91]大家好 [00:11.51]我是杨洋 [00:12.69]今天啊 [00:13.29]给大家讲一个很有意思的话题哦 [00:15.85]如果说你是男生的话 [00:17.79]去想一想 [00:18.91]当你看到一个女生非常性感的时候 [00:22.81]你会想追 [00:24.45]还是想去幻想还是去推测他是一个什么样的人呢 [00:29.79]那这就是你大脑当中的一个瞬间认知 [00:33.49]其实瞬间认知是一个非常复杂的过程 [00:36.53]这个复杂的过程是我们人类在长期进化当中形成的一个认知机制 [00:42.55]目的就是让人不加思索的做出有利于基因传播的一个决定 [00:49.34]加油 [00:50.48]这个我们生来就被赋予的使命啊 [00:52.74]其实是一种提高决策和执行效率的方式 [00:56.40]类似于这样的例子还有美国当代一个著名的哲学家叫danier [01:02.30]他认为啊 [01:03.26]实际上如果你认为一个姑娘性感 [01:06.52]和你吃到糖觉得甜是一回事 [01:09.56]因为他们都是通过诱惑和奖励 [01:12.94]让你瞬间认识到他的益处 [01:15.12]并且瞬间执行 [01:17.32]追逐甜食实际上是为了让你的身体迅速获得能量的一种方式 [01:22.51]以前热量稀缺的时候 [01:24.37]就是需要你不加思索的获取甜食 [01:27.19]这个机制背后也是非常复杂的 [01:30.43]瞬间认知除了复杂之外 [01:32.55]实际上还带有非常明显的功利性 [01:35.57]这也是瞬间认知给我们带来的一个好处 [01:38.47]比如我们做品牌 [01:40.53]以及大自然塑造出一个性感的身体 [01:43.51]其实都是为了提高我们的认知效率 [01:46.85]那你可能会问我哦 [01:48.65]苏老师 [01:49.57]效率高一定是好事吗 [01:52.57]我的来访者当中 [01:53.95]经常有人会咨询我如何高效 [01:56.99]那我今天就来聊一聊 [01:58.25]效率高到底是不是好事啊 [02:01.44]选择效率高的认知过程 [02:03.30]好像是不言而喻的 [02:04.88]但哲学家和心理学家告诉我们 [02:07.52]事实并不是这样的 [02:09.30]我们人类在思考和认知的时候 [02:11.70]有两种方式 [02:13.06]一种是快捷方式 [02:15.06]一种是非快捷方式 [02:17.25]二零零二年的时候 [02:18.54]诺贝尔经济学奖的一个得主丹尼尔 [02:21.50]他就给这两种认知和思考方式做了一个简单的分类 [02:26.22]称它为系统一和系统二 [02:29.04]好的 好的 好的 [02:29.92]系统一的特点是直接 [02:32.00]快速 高效 [02:33.60]它的表现形式常常是直觉 [02:36.12]而系统二呢 [02:37.32]是间接 [02:38.42]慢速 [02:39.16]它的表现形式常常是理性 [02:42.30]系统二的毛病显而易见啊 [02:44.50]慢 没有效率 [02:46.26]但是在很多时候 [02:47.36]它是靠谱的 [02:48.74]而系统一的特点呢 [02:50.12]是很快 [02:51.08]但它往往是不靠谱的 [02:53.52]一我们规避风险的选择 [02:56.12]比如说 [02:57.18]我给大家举个例子啊 [02:58.92]慢这个例例子里 [03:00.03]我们可以感受到快捷和非快捷认知方式的一个差别 [03:04.47]以及表面上很有效率的一个快捷认知方式是有多么的不靠谱 [03:10.92]现在开始想象哈 [03:13.04]假定有一个地方 [03:14.92]它出现了一种罕见的疾病 [03:17.50]医疗部门给出了两种方案 [03:19.76]但两种方案有不同的表述 [03:22.38]第一种表述是采取a方案 [03:25.64]如果采取a方案 [03:26.90]可以确定无疑的救活两百人 [03:30.77]那如果采取b方案呢 [03:32.77]就是一个冒险方案啊 [03:35.23]那么有三分之一的可能性是六百人全活下来 [03:39.51]但也有三分之二可能性是六百人全都死亡 [03:45.22]好了 [03:46.12]面对这两个选择 [03:47.72]我们无一例外的会选择a方案 [03:50.30]这是人的一个普遍的心理哦 [03:52.58]落袋为安 [03:54.48]十鸟在林不如一鸟在手 [03:56.68]对吧 [03:58.78]第二种表达 [04:00.40]如果采取c方案 [04:02.04]确定会有四百人死亡 [04:04.14]如果采取d方案 [04:05.76]有三分之一的可能性是无人死亡 [04:08.66]但三分之二的可能性是六百人全部死亡 [04:12.68]面对c和d两种方案 [04:15.86]绝大多数的人会不由自主的选择d方案 [04:19.58]有意思的是 [04:20.54]大家现在仔细看一下上面的表述 [04:23.14]其实a和c是一样的 [04:25.06]b和d也是一样的 [04:27.24]好的 好的 [04:27.72]那我们为什么会在第一种表述当中选择a [04:31.66]而在第二种选择当中去选择d呢 [04:36.04]实际上也就是选择了b [04:37.98]对不对 [04:39.04]那么这背后有一个机理 [04:40.74]就是人们面对希望的时候 [04:44.18]总是选择规避风险 [04:46.38]当绝望成为一个主色调的时候 [04:48.74]我们会主动选择冒险 [04:51.24]那么上面的案例可能有一些烧脑 [04:53.96]我再举一个通俗的版本啊 [04:56.26]总是庄子讲的 [04:57.91]有一个老人 [04:59.17]养了很多的猴子 [05:01.15]有一天发现给猴子吃的栗子越来越少了 [05:06.21]就跟猴子商量 [05:09.35]你们早晨吃三个栗子 [05:13.05]那晚上吃四个栗子行吗 [05:17.41]小猴子们都不愿意啊 [05:19.21]觉得老人在克扣他们的食物 [05:21.79]于是老人想了想 [05:23.39]又说 [05:25.13]要不这样 [05:26.59]你们早晨吃四个栗子 [05:29.03]晚上三个栗子吧 [05:31.67]猴子们一听啊 [05:32.99]觉得早晨增加了一个栗子太好了 [05:37.06]实际上我们知道这是一回事儿 [05:39.58]就是一天吃七个栗子对不对 [05:42.96]ok [05:43.88]本质上一样的东西 [05:45.46]由于我们某种内在的认知机制 [05:48.08]或者说某种认知上的bug [05:50.62]使我们做出了不同的选择 [05:52.54]一个非常可笑的选择 [05:55.25]要避免这种可笑的选择 [05:56.81]最好的方法就是用理性 [05:59.15]也就是用系统二很慢的但是符合逻辑的方式得出结论 [06:05.11]做出选择 [06:06.83]但我们的一般的情况下不是不愿意的 [06:10.25]生活当中的大多数时候 [06:11.95]我们都愿意直接了当 [06:13.71]不加思索的选择我们认为是对的东西 [06:16.85]还是那种直觉上认为是错的东西 [06:21.28]这是为什么呢 [06:22.54]在下一集当中 [06:23.72]我将告诉大家 [06:24.78]为什么我们总是会去选择那种我们认为是对的东西 [06:30.40]感谢你的收听 [06:31.60]更多信息和课程欢迎关注我们的公众号以上思维 [06:35.58]我们下期节目再见