[00:00.00]时代音乐网 www.78497.com  [00:01.68]汪曾祺先生用无视此静坐向我们阐释了专注对于一个人的重要性， [00:08.47]那对此呢， [00:09.34]您是如何理解的呢？ [00:10.81]我觉得专注就是做一件事情的时候要心无旁骛， [00:14.11]竭尽全力的投入其中， [00:16.09]不因将来的想象和过去的回忆打乱自己， [00:19.12]这就是专注的最好状态。 [00:21.49]我记得有一句广告词是这么说的啊， [00:24.16]咖啡就像时间， [00:25.69]只要你够专心。 [00:27.44]该给你的都会给你， [00:29.79]其实很简单， [00:30.81]你的心在哪里， [00:32.07]生活就在哪里， [00:33.45]无论是学习还是工作， [00:35.22]我们每个人都需要去学会专注， [00:37.89]这种态度会让我们发现完全不一样自己。 [00:41.34]我们生活在一个比较容易分心的时代里， [00:44.31]专注好像也像是这个时代最稀缺的一种品质， [00:48.63]所以戒去浮躁之气也成为我们每一个人最应该学会的事情。 [00:53.61]那你觉得对于一个演员来说哈， [00:56.19]专注力意味着什么呢？ [00:58.59]对于一个演员来说， [01:00.24]时刻保持敏感， [01:01.76]保持精力充沛和高度的专注力是非常非常重要的， [01:06.77]把每一场戏都认真的演好， [01:09.15]不仅是对观众的负责， [01:10.95]也是作为演员的本分， [01:12.81]一直以来我都秉持着这种观众的态度去学习， [01:17.61]用心塑造每一个角色。 [01:19.83]很多时候。 [01:21.10]表演学的其实不是技巧， [01:23.12]更多的时候是内心的真实体验和感受， [01:26.87]我们所要调动身上最小的东西去表达自己， [01:31.31]然后用最真实的情感让所有的观众都能。 [01:35.24]因此， [01:36.12]专注力在这里尤为重要， [01:37.88]可能说是作为演员的重中之重。 [01:41.19]作为一名演员， [01:42.78]专注意味着我们尊重自己的事业。 [01:45.92]意味着我们尊重舞台， [01:47.85]意味着我们把心放到了舞台上， [01:50.46]意味着我们呈现出自己的灵魂。 [01:53.10]所以， [01:53.64]当我们全身心专注表演的时候， [01:56.64]舞台上一刹那的真实或许会让我们一生难忘， [02:01.83]或许会让我们认真诠释的人物更生动， [02:05.01]更鲜活。