蕊希Erin - 你不必逞强,时间会为你疗伤

[00:00.00]时代音乐网 www.78497.com  [00:02.79]你也和我一样想念明天吗 [00:07.79]为不曾想的遇见 [00:10.25]为未可知的约 [00:12.43]为小小梦想的实现 [00:15.05]为甩掉包袱重新上路的喜悦 [00:19.72]还是为那在转角处安静守候的可爱少年 [00:28.18]你有故事吗 [00:30.04]你想要听故事吗 [00:33.26]那就带着一点点城市的余温 [00:37.07]忘记月光 [00:38.57]忘记烟火 [00:40.71]有些故事 [00:42.51]只适合一个人听 [00:56.87]各位好 [00:57.97]这里是一个人听我睡息 [01:02.57]今天要跟大家分享的故事 [01:04.69]来自陈亚豪 [01:08.43]你不必逞强 [01:10.89]时间会为你疗伤 [01:18.39]我知道深陷痛楚 [01:21.43]你一定会不停的告诉自己要坚强 [01:24.53]要原地满血复活 [01:26.57]要忘记那些所有痛苦的过去 [01:29.64]你恨不得一觉醒来便重新笑颜如花 [01:33.74]朝气满满 [01:36.14]可是我想告诉你的是 [01:38.66]有时候 [01:39.86]那是偏执的坚强 [01:41.94]那是固执的倔强 [01:44.28]你会因为太急于恢复 [01:46.86]而再一次伤害到自己 [01:52.30]一位朋友曾经谈过三四三年的恋爱 [01:56.56]可是每一次都无疾而终 [01:58.64]被人无情的抛弃 [02:00.96]有一段时间他脆弱不堪 [02:03.04]每天都失魂落魄 [02:05.46]后来她为了掩盖自己的脆弱 [02:07.56]彰显自己的坚强 [02:09.26]开始不停的更换男朋友 [02:11.56]展开新的恋情 [02:13.55]但那个时候觉得 [02:15.09]好像只有这样才能让自己活在新的生活里 [02:19.01]来忘掉过去的那些痛苦不堪的回忆 [02:22.09]只有这样才能尽快的让自己摆脱曾经的那些痛楚 [02:27.39]可是后来他告诉我 [02:30.23]那一段时光才是最痛苦的 [02:36.01]他表面逞强 [02:37.45]假装已经忘掉 [02:39.31]可其实那是在加深回忆和悔恨 [02:43.59]伤害别人的感情 [02:45.15]内心愧疚 [02:46.69]同时也在给自己的伤疤上撒盐 [02:49.61]反而是一种自我折磨 [02:52.39]后来他忽然释怀了 [02:55.45]回忆就是回忆 [02:57.93]过不去的就让他过不去 [03:00.59]于是他每天努力的工作 [03:02.75]关心家人和朋友 [03:04.73]对感情也变得顺其自然 [03:07.63]放下了过往的一切悔恨和不解 [03:11.20]现在呢 [03:12.28]他结婚了 [03:14.02]生活的很幸福 [03:15.78]一点也看不出来像是有过那些痛苦经历的人 [03:20.86]所以你看 [03:22.02]有些时候 [03:23.42]人越想逞强 [03:26.18]痛苦就越会将你拽入更深的漩涡 [03:30.47]你越想忘记 [03:32.77]回忆便越会来的汹涌 [03:36.65]你越想马上摆脱 [03:39.81]就越会把痛苦拉长 [03:42.84]就好像是深陷泥潭 [03:44.54]泥越是挣扎 [03:45.84]又会陷得更深 [03:47.64]最后无法自拔 [03:50.80]有一个好朋友 [03:52.02]高考的时候英语涂卡涂错了考号 [03:55.64]本来能够轻松的进入重点大学 [03:58.30]却只好回到学校重读一年 [04:01.12]自责与悔恨如影随形 [04:04.48]最开始的时候 [04:05.68]他每天晚上都在懊恼当中度过 [04:08.60]每天晚上都在想如何要摆脱这种悔恨的阴影 [04:12.74]每天都要看一部励志的电影后 [04:15.28]他也才能入睡 [04:17.62]可是日复一日 [04:19.28]他却过得越来越痛苦 [04:21.26]悔恨和自责也在与日俱增 [04:25.83]你知道的 [04:27.15]有些时候 [04:27.77]你越想摆脱 [04:29.27]越是在不经意间把痛苦放大 [04:31.91]你越想快点坚强起来 [04:33.80]振作起来 [04:35.17]但越是在潜意识中告诉自己 [04:37.55]受到的那份挫折有多么难以释怀 [04:42.59]后来 [04:43.29]因为励志电影几乎已经看遍了 [04:45.83]他不再熬夜看电影 [04:47.91]每天晚上按时上床睡觉 [04:50.77]可是后来的他 [04:52.29]在没有励志电影 [04:53.83]没有快点坚强起来的自我督促下 [04:57.53]却变得越来越释然 [04:59.47]越来越积极 [05:02.80]自顾自的逞强 [05:04.28]有的时候只会让一个人把前方的路堵得越来越窄 [05:08.92]就好像遇到鬼打墙般 [05:11.10]陷入自己铸就的围城里 [05:13.40]再也走不出来 [05:14.80]直到把自己锁死 [05:17.39]那些持续数年里每晚刻骨而切肤的痛苦 [05:22.11]后来都能够轻描淡写的笑着说出来 [05:25.71]再也不怨天尤人 [05:28.27]剩下的只是感谢 [05:30.37]因为他们都是独属于自己成长道路上生活的宝藏 [05:36.58]如今再回头看那些深陷痛苦的日子 [05:41.32]那个时候的自己总是想逞强 [05:44.14]尽快的摆脱命运的折磨 [05:46.98]可是结果却让自己更加痛苦不堪 [05:51.42]明明是抗争 [05:53.28]但实际上却是在削弱自己的能量 [05:57.50]越想逞强 [05:59.22]痛苦便越是缠绕身旁 [06:04.35]曾经在患上轻度抑郁症的时候 [06:06.83]看了一年的心理医生 [06:08.67]他告诉我 [06:10.01]每一个人在每一个年龄段都会有不堪承受的痛苦 [06:15.23]不是因为你懦弱 [06:16.71]也不是因为你不够坚强 [06:18.87]而是因为你处在的那个年龄段 [06:22.03]对于那时的挫折和痛苦 [06:24.15]你要学会的就是坦然的接受和勇敢的面对 [06:29.53]去承认自己的脆弱 [06:32.43]接受自己的弱小 [06:34.39]你要敞开心扉去容纳他们 [06:37.79]你要告诉自己 [06:39.59]他们是你身体的一部分 [06:42.23]是你生活的一部分 [06:44.59]更是你人生命运的一部分 [06:49.53]积极的心理 [06:50.41]他并不是一味的与消极作斗争 [06:53.11]很多时候 [06:54.07]你越是抵抗 [06:54.95]他越是顽固 [06:55.95]你越是排斥 [06:57.11]他越是汹涌 [06:58.29]你越是逞强 [06:59.57]他越是要击垮你 [07:02.00]就像我们失眠 [07:03.46]你越是告诉自己 [07:04.82]越是逼着自己快点睡觉 [07:06.58]你就越是睡不着 [07:08.40]所以 [07:08.70]去接受那些消极 [07:10.22]接受那些失望 [07:11.30]接受那些不安 [07:13.54]恐惧 [07:14.34]还有焦虑 [07:16.28]当一个人 [07:17.40]他能够学会接受的时候 [07:19.80]能够学会接纳的时候 [07:22.40]反而会更快的得到释怀还有解脱 [07:27.36]所以 [07:27.68]后来的我 [07:28.78]遇到任何无法抵抗的挫折 [07:30.86]我都会告诉自己 [07:32.98]想哭就哭 [07:34.64]想醉就醉 [07:35.88]也不需要逼着自己坚强到无人能敌 [07:39.20]而结果是什么呢 [07:42.08]我比以前恢复的更快 [07:44.46]更平静 [07:46.10]更坦然 [07:47.60]没有任何的强求 [07:49.69]我就那样很快的振作 [07:51.55]很快的好了起来 [07:53.85]很多问题 [07:55.03]在当时是找不到答案的 [07:58.55]可是只要过了一段时间 [08:00.69]答案它自然就会出现 [08:03.39]时间真的可以解决很多的问题 [08:06.61]有些事儿 [08:07.69]既然你当时找不到答案 [08:09.81]那就不要去苦苦追寻 [08:12.27]终究他们都会浮现在你的脑海里 [08:16.93]一个偏要提前出现的答案 [08:19.37]不过是人的执念 [08:21.33]它只会徒增你的伤痛和你对前路的未知与迷茫 [08:27.20]有些伤疤 [08:28.72]注定是需要时间来治疗的 [08:31.18]你想要马上去修复它们 [08:33.54]其实只是在切开伤疤 [08:35.10]还有加深伤口 [08:37.34]就好像小的时候 [08:38.52]我们磕磕绊绊摔过很多次跤 [08:41.64]身上留下了很多的疤痕 [08:44.12]那个时候因为好奇和调皮 [08:46.26]总是会经常的摸一摸那些结疤的伤口 [08:49.52]心里在懊恼着 [08:50.94]为什么他还没有快点好起来 [08:53.74]可是你越是去触碰和查看 [08:56.69]伤口就恢复的越慢 [08:58.75]所以父母总是在告诫我们 [09:00.71]不要去碰他 [09:01.55]不要去管他 [09:02.85]他自己就会好起来 [09:05.49]其实人的伤口无论再深再痛 [09:09.71]总有一天他都会自我修复的 [09:12.41]而人的情感 [09:14.35]爱憎恨悔 [09:17.71]其实也是有期限的 [09:19.73]为一个人受苦 [09:20.99]苦到某种程度 [09:22.43]自然就会醒悟 [09:23.99]不再为他蹉跎岁月 [09:26.91]思念一个人也是 [09:28.63]当你思念他思念到某种程度 [09:31.75]这换来长久的落空 [09:34.77]你也就会欣然告别 [09:37.27]所以 [09:37.61]只要过了那段时间 [09:40.07]一切都会恢复平常的样子 [09:42.69]过了那个期限 [09:44.51]一切都会化作似水流年 [09:47.77]无论是多么深刻的痛楚 [09:49.67]痛到一定程度 [09:51.84]也会阴霾散开 [09:53.68]看到阳光 [09:55.56]而你需要做的 [09:58.22]只是安静的度过那段时光 [10:20.67]我会好好听话 [10:24.75]还想想的世界一直去回忆 [10:32.70]我是想着你 [10:36.38]一直想着你 [10:40.82]你在我心底变成了秘密 [10:53.49]不要说你爱我 [11:01.25]勉强的敷衍我 [11:04.62]我知道了会很难受 [11:07.72]我要你默默走 [11:10.18]不回头 [11:11.60]我会清楚明白你要的是什么 [11:15.68]无需勉强的安慰我说奇怪的理由 [11:21.92]到现在还是深深的 [11:24.02]深深的爱着你 [11:26.42]是爱情的 [11:27.66]友情的 [11:28.54]都可以 [11:30.10]那是我心中的幸福 [11:33.50]我知道她苦苦的 [11:36.60]到现在还是深深的 [11:38.68]深深的爱着你 [11:41.08]是爱情的 [11:42.32]友情的都可以 [11:44.74]那是我心中的幸福 [11:48.16]我知道他苦苦的 [12:07.17]只是勉强的敷衍我 [12:10.45]我知道了会很难受 [12:13.67]我要你默默走 [12:16.15]不回头 [12:17.55]我会清楚明白你要的是什么 [12:21.63]不需勉强的安慰我 [12:24.97]说奇怪的理由 [12:27.87]到现在还是深深的 [12:29.95]深深的爱着你 [12:32.39]是爱情的 [12:33.61]友情的都可以 [12:36.05]那是我心中的幸福 [12:39.53]不知道他苦苦的 [12:42.47]到现在还是深深的深深的爱着你 [12:47.08]是爱情的 [12:48.28]友情的都可以 [12:50.70]那是我心中的幸福 [12:54.16]不知道他在何必 [13:13.03]我会好好的 [13:15.03]我会好好的 [13:16.77]我还想上的 [13:18.65]我还想上帝一间一直一直吹 [13:23.73]一直美丽 [13:26.46]一直美丽 [13:27.72]我是想着你 [13:29.54]我是想着你 [13:31.52]一直想着你 [13:33.42]一直想着你在我心底变成了秘密 [13:41.10]到现在还是深深的 [13:43.18]深深的爱着你 [13:45.71]是爱情的 [13:46.93]有情的都可以 [13:49.39]那是我心中的幸福 [13:52.83]我知道他苦依哭啼 [13:55.77]到现在还是深深的 [13:57.87]深深的爱着你 [14:00.29]是爱情的 [14:01.55]有情的都可以 [14:04.07]那是我心中的心思 [14:07.49]我知道她苦苦的 [14:11.31]要给你远方的祝福 [14:14.89]我知道她苦苦的