[00:00.00]时代音乐网 www.78497.com  [00:00.13]嗯 [00:05.32]大家好 [00:05.84]我是今天的阅读引荐者小溪 [00:08.24]非常开心来到阅读有样的节目现场 [00:10.46]和大家一起爱上阅读 [00:12.54]阅读有样的朋友们大家好 [00:14.04]我是本期的阅读分享者郑一斌 [00:16.50]让我们共同走进书本 [00:17.90]在经典中寻找梦想 [00:19.92]非常开心做客阅读有样的节目现场 [00:22.32]今天和易斌啊 [00:23.22]一起来聊一聊关于沉着这个话题 [00:25.30]是的 [00:26.32]陈着这个词呢 [00:27.70]感觉一说起来就是有大将的风度 [00:30.14]遇示呢 [00:30.76]处事不惊 [00:31.86]什么东西呢 [00:32.50]都尽在掌握 [00:33.48]嗯 [00:34.14]我个人也非常喜欢这个词 [00:36.23]非常佩服这样的人 [00:37.87]我也希望自己可以做到遇事非常的沉着和冷静 [00:41.21]说到沉着这个词呀 [00:42.47]我觉得给我的感觉就是整个人都慢了下来 [00:45.17]不再是那种急躁和慌张 [00:47.09]就好像突然有了方向和指引一样 [00:49.57]那遇事也会冷静和分析 [00:51.81]认真思考 [00:52.61]哪怕是还没有解决的方法呀 [00:54.25]但心中却是相信有一切的解决办法 [00:57.39]没错 嗯 [00:58.29]所以我一直向往着保持沉着冷静这种状态 [01:02.01]我觉得人的一生总是要遇到各种各样的困难 [01:04.57]嗯 [01:05.30]而且这种困难甚至是出其不意 [01:08.08]有的甚至会改变你的命运 [01:10.58]三思而后行就显得尤为重要 [01:12.86]这样既可以避免造成不可挽回损失的局面 [01:15.82]又可以让你总结出非常有利于自己的经验 [01:18.56]对 [01:18.98]看来咱俩的想法是一致的 [01:20.98]那我相信 [01:21.62]不只是你和我 [01:22.88]这个词呀 [01:23.42]还有不少人也喜欢它 [01:24.98]那接下来 [01:25.46]我们就来看一段vlog [01:27.02]来看看大家呀 [01:27.82]对于沉着这个词有什么不同的理解和看法吧 [01:31.30]好的 [01:31.74]让我们一起来看一下 [01:44.87]小住 [01:45.58]沉着应该就是 [01:47.64]呃 [01:48.12]在做一些事情之前 [01:49.54]就是提前 [01:50.86]呃 [01:51.24]思考比较周全一些 [01:52.98]呃 做就冷静 [01:54.20]冷静那种感觉 [01:55.62]遇事首先不慌张 [01:57.84]然后能冷静的去思考应对的方法 [02:01.32]肯定是遇到一些事儿 [02:02.98]是先经历过 [02:04.42]先慌过 [02:05.64]然后慢慢的才学会怎么沉着面对 [02:09.68]沉着 可能 [02:11.18]可能往往都是跟成熟挂钩的 [02:14.64]我觉得 [02:15.61]the看完vlog [02:25.09]我感觉啊 [02:25.59]大家的想法还是真的是挺丰富的 [02:27.85]有相同的地方 [02:28.73]也有不同的地方 [02:30.19]沉着这个词呀 [02:30.97]真是一种神奇的魔力哎 [02:33.01]因为啊 [02:33.47]刚才你说到 [02:34.59]呃 [02:34.91]自己要做一个沉着冷静的人 [02:36.97]那为什么这么说呢 [02:39.15]因为我现在从事的是艺术这个行业 [02:43.19]包括演员 [02:44.07]音乐剧 [02:44.71]然后我其实刚出道的时候 [02:47.63]没有很多的时间来给我去消化这个词语 [02:50.61]因为 [02:51.85]呃 [02:52.37]无论是通告还是说工作 [02:55.03]都是相当的满 [02:56.29]而且他们是突如其来的 [02:57.57]对于我当时是一个大三的一个身份来说 [03:00.51]所以我其实没有很多的时间去消化 [03:04.35]让自己能够冷静沉着的去面对所有的突发情况 [03:08.77]包括 [03:09.81]嗯 [03:11.58]身份的变化 [03:12.88]然后热度的提升 [03:14.58]粉丝的一些关注 [03:16.08]对 [03:16.40]会让我其实有一些手足无措 [03:19.78]并且我没有很好的一些准备来应对这些 [03:23.06]后来是因为 [03:24.40]嗯 [03:24.80]也是像刚刚所说的 [03:26.48]这几年经历了很多事情 [03:28.84]然后我觉得最大的收获是能够有机会让我静下来 [03:33.38]重新去审视一下自己 [03:35.94]让自己能够理清楚应对这些事情 [03:39.30]包括 呃 [03:40.52]面对很多说曾经自己不知道怎么解决的事情 [03:43.87]应该怎么去处理 [03:45.43]然后现在转念想 [03:46.69]其实这就是 [03:48.19]嗯 [03:49.19]冷静沉着的其中一种表现吧 [03:50.97]对 [03:51.17]但是我觉得 [03:52.17]其实你对自己的要求还是挺高的 [03:54.21]其实每一个新人 [03:55.39]他在进入这个行业的时候 [03:57.47]都会有一种这样的状态 [03:58.69]呃 是的 [03:59.39]其实你已经做的是很不错的 [04:00.79]嗯 [04:01.15]我觉得就是这个事情 [04:03.95]其实是每一个人都要达到的一个标准嘛 [04:07.81]我觉得 因为 呃 [04:09.31]无论什么事情发生 [04:11.44]如果用焦躁的方式去处理 [04:13.48]肯定是达不到你想要的那个最好的结果 [04:16.08]嗯 [04:16.34]可能有的事情 [04:17.86]你操之过急 [04:19.18]它短暂之间会给你很多回馈 [04:22.28]但是最终你会看到 [04:24.44]他是比不上你用非常冷静的方式去对待和处理他能得到的结果的 [04:29.46]对 [04:29.70]而且随着你的年龄的增长 [04:31.36]遇事也就慢慢的沉稳下来 [04:32.96]是的 [04:33.32]所经历的事情越多 [04:34.28]自己的感受也就越来越强烈 [04:36.30]是的 是的 是吧 [04:37.14]对 [04:37.50]听你这么一说呀 [04:38.22]我感觉自己也深有体会 [04:40.26]有时候我也是很深气起自己遇到这个事情的时候 [04:43.05]不沉稳 [04:43.63]不冷静 [04:44.57]羡入身边的很多朋友们很沉稳的处理这些问题 [04:47.71]那今天跟你一聊呀 [04:48.75]我觉得你已经非常的沉稳了 [04:50.41]很难想象你遇事不沉稳的那种场景 [04:54.09]其实我现在来说的话 [04:56.37]有的时候还是会 [04:58.15]就是 呃 [04:59.77]面对一些自己 [05:01.37]嗯 [05:02.36]突发的一些事情的时候 [05:03.80]还是会有一些心慌 [05:05.18]或者是 呃 一些 [05:07.50]嗯 [05:07.88]慌张的一些表现的 [05:09.52]但是我觉得这个根据你的经验 [05:13.00]然后根据你的心态 [05:15.04]让自己有一个平常心 [05:16.64]你就可以很好的应对 [05:18.46]其实我们的人生道路呢 [05:19.70]肯定不是一帆风顺的 [05:21.20]所以说遇到一些困难和挫折也很正常 [05:24.08]我曾经读到过一篇关于我国科学院院士的文章 [05:27.60]他的处事风格以及遇事态度就很值得我们学习 [05:30.84]现在呢 [05:31.32]我想和大家一起分享一下 [05:33.25]好 [05:33.57]接下来我们就有请易斌来和我们一起来分享一下这段文字 [05:45.93]邓稼先传 [05:47.51]许路西 [05:48.57]邓志典 [05:49.45]邓志平 邓裕 [05:51.91]出色的核武器研制工作领导人 [05:55.61]邓稼先在处理问题时的沉着是有名的 [05:59.13]他负责任 [06:00.23]有学问 [06:01.17]有魄力 [06:02.79]有一天 [06:03.61]稼先开完会回到家里 [06:05.73]已经深夜了 [06:07.01]他很疲倦 [06:08.53]很快进入了梦乡 [06:10.90]刚入睡不久 [06:12.10]基地来的急促的电话铃声把他惊醒 [06:15.04]他瞥衣起来 [06:16.26]听那边紧张的汇报 [06:18.92]出问题了 [06:20.26]汇报的人很紧张 [06:21.70]但邓稼先却异常沉着 [06:24.16]他迅速询问对方各种数据 [06:26.30]待情况基本清楚之后 [06:28.34]他告诉对方打开什么 [06:30.32]看看数字是多少 [06:31.98]告诉对方应该是多少 [06:33.70]再关上什么 [06:34.81]看看数字是多少 [06:35.96]应该是多少 [06:37.77]他用这种方法了解事情的变化情况 [06:40.65]不断提出处理方法 [06:42.49]使远在千里之外事故现场的人稳定了情绪 [06:46.03]工作忙而不乱 [06:48.17]就这样 [06:49.01]他不停的通过专线电话连续处理了五六个小时 [06:52.81]直到天亮 [06:54.35]终于化险为夷 [06:57.18]人员无一伤亡 [06:58.50]而且可以把损失的百分之九十八回收起来 [07:11.17]那听完易冰给我们的分享 [07:12.93]真的切身体会到感受到邓稼先先生在遇到问题的时候的冷静沉着 [07:18.39]那种急迫感和紧张感啊 [07:20.23]我都下意识的屏住了呼吸 [07:22.13]我觉得呀 [07:22.65]在邓老的沉着谨慎的背后 [07:25.17]其实还有更深一层次的东西 [07:27.29]那就是他的性格中的几分冒险精神 [07:31.02]是的 [07:31.42]我感觉在邓稼先传这段文字中 [07:33.86]细致的把一个成大事者所具备的精神和态度都给描绘出来了 [07:38.85]这让我想起了一句话 [07:40.32]在顺境中执着 [07:41.66]在逆境中沉着 [07:43.38]连制造原子弹这么重要的事情 [07:45.68]邓稼先先生都能冷静沉着的对待 [07:48.58]瞬间就觉得自己遇到的困难都不能算是困难 [07:51.76]和邓老这些为祖国事业奉献终身的榜样相比 [07:55.08]我觉得我们真是太渺小了 [07:56.62]非常敬佩他们 [07:58.00]感觉他们拥有一颗强大的心脏 [08:00.08]不管什么问都能够沉着着 [08:02.57]呃 [08:02.73]静静平心态去对待 [08:04.61]所以啊 [08:05.17]我感觉在这种态态中 [08:06.93]呃 [08:07.17]自己的性格也改变了很多 [08:09.13]是的 [08:09.65]其实我现在回想起来 [08:11.91]我已经比之前要就是冷静许多 [08:15.57]嗯 因为 [08:17.30]嗯 [08:17.90]我作为一名演员 [08:19.08]在我们表演的时候 [08:20.40]很多情况是 [08:22.24]嗯 [08:24.17]你在呈现这个角色的情感的时候 [08:26.87]你同时正在经历自己人生的一些情感 [08:30.01]对 就比如说 [08:30.89]你可能 [08:32.07]呃 [08:32.31]在你的生活中正在经历一些非常大的事情 [08:36.31]但是你作为一名演员 [08:38.01]你必须在你的工作上面 [08:40.29]不能带有任何的生活中的情感 [08:42.75]要不然会影响到你对于这个角色的创作 [08:45.65]对 [08:45.83]有时候其实就是我们说的 [08:46.93]要跳出来 对 [08:47.99]对对对 所以 [08:48.77]这其实也是 [08:50.35]呃 [08:51.21]我在演员方面说 [08:52.79]嗯 要冷静 沉着 [08:53.92]我处理的一种例子吧 [08:56.88]像如果说你被生活当中的事情去干扰 [09:00.34]嗯 [09:00.50]你在表演一个角色的时候 [09:01.94]其实你很多方面会带入很多自身的一些个人情感 [09:07.08]然后导致你演出来的角色就是不准确的 [09:10.20]很多就是因为不冷静和不沉着 [09:15.58]做出来的事情会连锁反应 [09:17.84]一环扣一环 [09:18.68]会导致一件接一件的事情都不顺心 [09:21.70]所以 [09:22.70]这也是为什么我说 [09:24.00]在经历的一些就是事情吧 [09:27.98]然后会让自己不得不说用一个冷静和沉着的方式处理 [09:33.06]因为 [09:34.36]嗯 [09:35.24]就是自己闯出来的一个小经验 [09:38.60]对 [09:38.92]其实听完易斌 [09:40.34]呃 你的话 [09:40.96]我觉得特别激励我 [09:42.26]正是因为你的种种的这种 [09:44.46]呃 [09:45.02]所经历的事情 [09:46.32]然后才让自己逐渐的成熟 [09:48.48]才变得 呃 [09:49.60]很平稳 [09:50.68]心态很平稳 [09:52.32]自己也就逐渐的成熟起来 [09:53.92]嗯 [09:54.20]其实挺激励我的 [09:55.92]对 [09:56.16]其实我相信很多人跟我都一样 [09:58.78]特别是在大学的刚毕业的时候 [10:01.56]或者是刚刚就业的时候 [10:03.10]因为 呃 [10:04.30]你们对于生活 [10:05.38]对于社会的一种未知 [10:07.15]对于自己从来没有面对过的一些事情 [10:10.29]其实大家都是会有一个紧张 [10:13.01]而且不知道怎么去应对和处理的 [10:16.07]但是 我觉得 [10:17.27]关键的事情不在于说 [10:19.41]嗯 [10:20.87]你遇到这些事情你慌张 [10:23.09]而是在于你会通过自己的经历去总结 [10:26.35]去思考 嗯 对 [10:28.39]其实遇事沉着冷静 [10:30.35]就如同是灼烧烈火之间的一场大水 [10:33.23]沉着的人才能成就未来 [10:35.43]没错 [10:35.87]在快节奏的生活里啊 [10:37.49]人们像是被喧嚣和焦虑赶着走 [10:40.37]那唯有宠辱不惊 [10:41.85]才能在跌宕起伏中坦然的前行 [10:44.49]不慌不忙的自我沉淀 [10:46.21]才能清晰的找寻自己想要的生活 [10:49.39]是的 [10:50.01]其实我觉得呢 [10:51.07]我国的科学家们就已经很好的给我们做了榜样 [10:54.17]他们所做的都是大事业 [10:55.83]在他们的激励下 [10:56.73]我们会变成更好的自己 [10:58.71]就像刚刚给大家分享的邓稼先传 [11:01.13]嗯 [11:02.04]现在同样还有一位科学家的传记想分享给大家 [11:05.72]钱学森传 [11:07.32]他们的故事都很值得我们学习和品味 [11:11.26]好 那接下来 [11:12.02]我们就一起来听一听易斌的分享 [11:22.56]钱学森传 [11:24.04]叶永烈争气弹首战告捷 [11:28.56]在发射前夕 [11:29.90]突然发现导弹舵机有漏油现象 [11:32.83]这是极为严重的技术故障 [11:35.13]经检查 [11:36.03]原因是舵机油压轮泵光洁度不符合要求 [11:39.57]唯一的解决办法就是更换新的部件重新组装 [11:44.41]技术人员在严寒中连续奋战 [11:46.91]终于排除了这一故障 [11:49.78]一切就绪 [11:51.04]钱学森下令开始往火箭里加注推进剂 [11:55.56]加完推进剂之后 [11:56.90]发生异常 [11:58.12]导弹的弹体往里瘪进去 [11:59.62]一会儿 [12:01.12]钱学森接到报告 [12:02.54]马上赶往现场 [12:04.00]爬上发射架 [12:05.74]他在仔细查看故障之后 [12:07.58]做出判断 [12:09.12]他说 [12:09.84]弹体的变形并未达到结构损伤的程度 [12:13.34]他分析了弹体别进去的原因 [12:16.07]当年他在美国做过翘体研究工作 [12:19.11]知道这是在加入推进剂之后 [12:21.19]泄出时忘了开通气阀 [12:23.31]造成箱内真空 [12:25.25]导致内外压力差过大 [12:26.89]就瘪进去了 [12:28.39]在点火之后 [12:29.53]箱内要充气 [12:30.85]弹体内压力会升高 [12:32.95]弹体到时候会恢复原状 [12:35.13]于是 [12:35.81]他认为可以照常进行发射 [12:39.48]这毕竟是第一次发射 [12:41.58]酒泉基地司令员 [12:42.82]参谋长出于小心谨慎 [12:44.58]不同意发射 [12:46.12]按照当时的规定 [12:47.38]只有钱学森 [12:48.42]酒泉基地司令员 [12:49.72]参谋长三人签字同意发射 [12:52.14]才能发射 [12:53.88]正好聂荣臻元帅在现场 [12:56.32]三人请他做最后裁决 [12:59.18]聂荣臻说 [13:01.46]有钱院长的签字 [13:02.86]我就同意发射 [13:04.36]因为这是技术问题 [13:05.92]技术上钱学森说了算 [13:09.06]如果只有司令员和参谋长两人签字 [13:11.48]而没有前院长的签字 [13:13.40]我倒不敢同意发射 [13:15.80]聂荣臻的话透露出对钱学森的无比信任 [13:19.80]当晚 [13:20.86]聂荣臻告诉大家 [13:22.46]周恩来总理已经报告毛主席 [13:24.68]同意明天发射 [13:26.75]状况连连 [13:28.03]就在这时候 [13:29.03]总设计师向钱学森报告 [13:31.13]说是零点处发现故障 [13:33.41]钱学森马上下令把负责这一问题的技术员找来 [13:37.77]一个从大学毕业不久的扎小辫子的姑娘来了 [13:41.89]钱学森用命令式的口气对他说 [13:45.12]必须在十小时内排除故障 [13:48.30]军令如山 [13:49.54]那位姑娘花四小时就排除了故障 [13:53.78]不过她的嘴歪了 [13:56.04]那是急歪了的 [13:58.48]清晨 [13:59.26]酒泉基地的气温降到零下二十多摄氏度 [14:02.54]天气良好 [14:03.70]天空一片瓦蓝 [14:06.12]九时零二分二十八秒 [14:08.22]发射指挥员下达了点火命令 [14:11.31]火箭发出震耳欲聋的轰鸣声 [14:14.39]发射台包围在浓烟之中 [14:17.21]幺零五九导弹尾部发出一团亮光之后 [14:20.21]迅速腾空 [14:21.83]先是垂直上升 [14:23.23]然后在制导系统的控制下转弯飞向预定的目标 [14:28.23]指挥中心不断传来各跟踪台站发现目标 [14:31.53]飞行正常的报告 [14:33.29]七分三十二秒后 [14:34.75]飞行了五百五十公里的幺零五九导弹准确击中目标 [14:39.79]中国第一枚国产导弹终于发射成功 [14:44.01]幺零五九导弹的发射成功 [14:45.89]清楚表明 [14:46.95]钱学森的现场判断能力和指挥能力是无懈可击的 [14:58.75]听完你的朗读 [14:59.77]我觉得我眼前啊 [15:00.71]仿佛又浮现出了咱们国家第一枚国产导弹发射时候的场景 [15:05.09]那时候呀 [15:05.75]咱们的科学家正是凭借着这强大的毅力和良好的心态 [15:09.53]才冷静的处理每一项问题 [15:12.36]是的 [15:13.14]想要拥有一个良好的心态也是不容易的 [15:15.86]文章中 [15:16.60]钱学森老先生在面对导弹是否能够成功发射这个重大的问题上 [15:21.38]依旧保持准确的判断能力和指挥能力 [15:24.16]真是令人赞叹 [15:25.86]其实我觉得 [15:27.06]不管是生活中琐碎的事情 [15:28.98]还是与人生相关的大事 [15:31.56]越是遇到惊天动地的事情 [15:33.58]越要心静如水 [15:35.08]沉着应对 对 [15:36.22]这也让我想起了一句话 [15:37.68]宠辱不惊 [15:38.62]看庭前花开花落 [15:40.54]去留无意 [15:41.46]望天上云卷云舒 [15:44.52]是的 [15:44.86]这是一种非常高的境界 [15:46.58]嗯 所以 [15:47.40]日子再忙 [15:48.10]不要心慌 [15:49.28]静下心来努力去完成便是 [15:51.74]拥有一颗冷静的心 [15:53.06]在任何环境里 [15:54.18]都能建立更深微的世界 [15:56.22]哎 我记得呀 [15:57.06]你说过一句这样的话 [15:58.20]就是遇到问题 [15:59.42]原本比较慌张 [16:00.60]但是现在能够很好的去控制自己 [16:02.92]让自己安静下来 [16:04.38]冷静下来 [16:05.32]那能跟我们大家来分享一下是什么样的方法吗 [16:08.74]让自己变得沉着 [16:10.16]其实就是一个刚刚说到良好的心态 [16:12.86]另一个 [16:13.34]我觉得就是需要思考 [16:15.37]嗯 [16:15.61]要善于总结 [16:16.73]对 [16:17.09]我自己会有一个小习惯 [16:18.63]是 [16:19.41]只要在我晚上睡觉的时候 [16:21.11]嗯 [16:21.73]我会入睡之前 [16:23.85]去回想我这一天或者是我这一段时间做的这些事情 [16:30.01]有哪些事情是 [16:31.55]呃 [16:32.09]很值得我去学习 [16:34.33]去总结经验 [16:35.15]有哪些事情是我可以做的更好 [16:37.41]对 [16:37.69]其实就是把好的继续传承下去 [16:40.19]把不好的 [16:41.37]没做的 [16:41.77]不到位的地方 [16:42.41]我们来总结思考 [16:43.83]再去在明天或者是后面的日子里头做 [16:46.78]去做的更好 [16:47.58]对对 是的 [16:48.44]当遇到解决不了的问题的时候 [16:49.94]一定要冷静下来 [16:50.96]沉着的去透过事物的表象去看本质 [16:53.66]才能更快更好的方式去解决问题 [16:56.58]好 [16:56.84]那听完一边分享的这个小方法 [16:59.08]那如果再问如何让自己变得更沉稳 [17:02.00]我想 [17:02.34]一个拥有强大内心且自信的人 [17:05.12]一定是沉着冷静 [17:06.88]当他们遇到挫折时 [17:08.38]要坚持面对最坏的可能性 [17:10.38]怀着真诚的信心对自己大声说 [17:13.02]不管怎样 [17:13.56]没有什么太大的关系 [17:15.83]然后沉着冷静 [17:17.17]不慌不怒的评估形式 [17:18.87]选择另外的做法 [17:20.35]这样就能在挫折中得到最好的结果 [17:24.19]是的 慢下来 [17:25.91]不断的充盈自己 [17:27.25]平和心态 [17:28.51]自信且强大 [17:30.35]你就是那个最沉着的人 [17:53.04]席慕容曾经说过这样一句话 [17:55.04]人生像攀登一座山 [17:56.94]而找山寻路却是一种学习的过程 [18:00.22]应当在这个过程中学习沉着冷静 [18:03.44]学习如何从慌乱中找到生机 [18:06.87]凡事三思而后行 [18:08.55]你冷静的头脑会让你的选择更加谨慎 [18:12.11]是的 [18:13.03]人生路上总有最艰难的时刻 [18:15.93]宠辱不惊才见英雄本色 [18:18.47]做一个冷静沉着的人吧 [18:20.47]你会发现所有的问题都将迎刃而解 [18:24.67]沉着冷静 [18:25.77]从容面对 [18:27.39]阅读有恙 [18:28.55]与每一位青年共同成长 [18:31.01]好 [18:31.53]感谢大家收看今天的节目 [18:33.21]我们下期节目再见 [18:35.09]再见