[00:00.00]时代音乐网 www.78497.com  [00:03.63]胳膊腿 [00:06.25]长长肩 [00:11.19]松松松 [00:20.52]大家一起做一做有趣的健康 [00:36.97]朋友们 [00:38.09]现在开始 [00:39.65]我们做做伸胳膊伸腿的体操 [00:43.97]呃 [00:46.05]敞开窗户 [00:47.63]大家跟我一起坐躺在地板上 [00:53.63]看着天花板 [00:56.64]食指交叉 [00:59.18]手心朝下 [01:01.00]这样的 [01:01.78]举到头顶 [01:04.24]然后脖子伸直 [01:07.72]脚尖绷直 [01:10.14]可以吗 [01:11.50]随着口令一起来反复做 [01:15.45]好 现在开始 [01:18.67]一二三四五六七八九十 [01:34.56]再来一次 [01:36.58]一二三四五六七八九十 [01:52.74]大清早起来睡觉之前一定要做一做 [01:58.51]一定哟 [02:00.23]再见