播音洛夕、笑说的二哥、天下书盟精品图书、风尘说书人、一凡 - 这个世界上,最爱你的人是你自己

[00:00.00]时代音乐网 www.78497.com  [00:00.72]大家好 [00:01.89]我是笑说的二哥 [00:04.26]欢迎大家收听 [00:05.76]舍得 [00:12.92]第三章 [00:14.79]人生苦短 [00:16.32]要学会善待自己 [00:20.33]生命很精彩 [00:21.98]但也很短暂 [00:23.72]因此 [00:24.41]我们要学会善待自己 [00:26.60]不要和自己过不去 [00:28.46]不要一味的追求欲望 [00:31.10]不要一味地争先恐后 [00:33.62]生活应该简单、平静、祥和 [00:38.12]人应该活得自在、舒坦、轻松 [00:41.90]正所谓人生苦短 [00:43.79]去日无多 [00:45.26]活着的一天就应该善待自己 [00:48.71]不求扬眉吐气 [00:50.45]但求洒洒脱脱 [00:52.37]珍惜自己 [00:53.57]让自己活得幸福快乐 [00:56.96]这个世界上 [00:58.40]最爱你的人是你自己 [01:02.66]在这个世界上 [01:04.10]谁是最爱你的人 [01:06.38]也许你会说是父母 [01:08.78]也许你会说是老公或老婆 [01:12.15]但是 [01:12.81]也许你不知道 [01:14.31]即使和你关系再亲密的人 [01:16.80]也无法代替你对自己的爱 [01:20.64]因为最爱你的人是你自己 [01:23.90]如果你不爱自己 [01:25.73]而是把快乐寄托在他人身上 [01:28.79]你又如何保证自己快乐呢 [01:31.64]如果你不爱自己 [01:33.26]如何去爱别人呢 [01:35.97]最爱你的人是你自己 [01:38.91]如果你想让生活变得更美好 [01:41.46]就要善待自己 [01:43.02]学会关心自己 [01:44.64]学会疼爱自己 [01:46.20]学会照顾自己 [01:48.12]让自己保持快乐的心态 [01:51.15]想想看 [01:52.11]人生苦短 [01:53.49]就像一江春水匆匆流逝 [01:56.34]如果不善待自己 [01:57.99]不是枉费此生吗 [02:00.49]爱自己 [02:01.60]就要尊重自己 [02:03.10]接纳自己、宽容自己 [02:05.80]如果你因相貌丑陋而自卑自怜、悲观厌世 [02:10.66]如果你一次错误而悔恨不已、自轻自贱 [02:15.79]如果你因一次失败而心灰意冷、自暴自弃 [02:20.77]那么 [02:21.46]你这是在自我摧残、自我毁灭 [02:25.00]你自己都不爱自己 [02:26.77]又怎么奢望别人爱你呢 [02:29.38]要怎样爱别人呢 [02:31.86]爱自己 [02:32.91]就要珍惜当下的生活 [02:34.92]而不是把希望寄托在明天 [02:37.77]把幸福存放在后天 [02:40.56]每次看车祸、矿难、水灾、地震等天灾人祸时 [02:45.99]我们都有一种感觉 [02:47.76]生命是脆弱的 [02:49.59]也是短暂的 [02:51.27]谁也说不清自己可以活多久 [02:54.09]谁也不知道下一秒会发生什么 [02:58.13]所以 [02:58.76]学会珍惜现在所拥有的每一分每一秒吧 [03:02.81]让自己活在现实的今天 [03:05.60]好好爱自己 [03:06.86]让自己的生命不留遗憾 [03:10.56]爱自己 [03:11.85]就要了解自己 [03:13.41]相信自己 [03:14.58]欣赏自己 [03:16.46]不管别人怎么看你 [03:18.41]不管生活多么不如意 [03:20.42]你都要坚信你是唯一的 [03:22.79]你是有个性、有价值、值得爱的人 [03:27.11]因此 [03:27.89]你要不断发现自己的优点 [03:30.20]欣赏自己的优点 [03:31.94]不断提升自己的能力 [03:33.86]让自己快乐的活着 [03:36.82]有一位中年女老师 [03:38.77]在一次事故中 [03:40.15]他的丈夫永远离开了 [03:42.91]很多人以为这位女老师会变得消沉 [03:46.63]但是当他的学生大学毕业后回到校园参加聚会时 [03:51.88]大家惊奇地发现 [03:53.38]他并没有任何衰老和憔悴 [03:56.31]他的面孔依然那么鲜活 [03:58.77]她依然那么快乐的教书育人 [04:02.34]他总是告诉学生们 [04:04.11]人要学会爱自己 [04:06.33]哪怕生活不如意 [04:09.09]另一位女老师也失去了丈夫 [04:11.88]但是她却不止一次唉声叹气 [04:14.94]抱怨命运的不公 [04:16.89]并且把这种负面情绪传递给父母 [04:20.28]传递给孩子 [04:22.02]使家庭失去了欢声笑语 [04:24.45]使孩子从小变得郁郁寡欢 [04:27.84]他的生活变得苍白 [04:29.91]没有激情 [04:31.02]没有意义 [04:33.35]爱自己 [04:34.46]不光要爱自己的身体 [04:36.32]更要爱自己的灵魂 [04:38.42]爱自己前程 [04:39.80]爱自己的理想 [04:41.24]爱自己的事业 [04:43.34]因为在人生的旅途中 [04:45.23]你会遇到各种各样的人 [04:47.54]但真正能陪你走下去的却是少之又少的 [04:52.34]当你哭泣时 [04:53.93]别人不一定同情你 [04:55.94]别人也没有理由帮你擦干泪水 [04:59.18]所以 [05:00.05]漫漫人生要靠你自己去走 [05:03.29]快乐要靠自己去创造 [05:07.17]在这个世界上 [05:08.55]只有你能清楚读懂自己的内心 [05:11.43]只要你能为自己疗伤 [05:13.38]面对伤痛时 [05:14.94]懂你的人自然会帮你分担伤痛 [05:18.15]而不懂你的人却将你视为无病呻吟 [05:22.29]所以 [05:22.92]与其博取他人的怜悯 [05:24.87]不如真正爱惜自己 [05:26.82]当别人的眼里传来不屑的眼神时 [05:30.06]不必去在意 [05:31.62]你完全可以以一种别人笑我太疯狂 [05:35.58]我笑他人看不穿的心态来对待 [05:39.30]爱自己是对自己的一种尊重 [05:42.36]可以让你的生命更加丰满 [05:44.64]喝健康 [05:45.81]也可以让你的灵魂更加自由和矫健 [05:49.85]爱自己是对自己的一种负责 [05:53.15]这样你才能勤于律己 [05:55.43]矫正自己 [05:56.90]才能不断督促自己 [05:58.64]完善自己 [06:01.04]爱自己才能爱别人 [06:03.74]也能得到别人的爱 [06:05.78]当一棵小树苗爱上天空的飞鸟时 [06:09.38]他想给小鸟一个温馨的家 [06:12.05]那样每天都可以看到小鸟绚丽的羽毛 [06:15.74]聆听小鸟动人的歌声 [06:18.44]这时候 [06:19.34]小树苗要做的是充分吸取大地的营养 [06:23.36]吸收阳光和热量 [06:25.25]接受雨露的滋润 [06:27.17]让自己茁壮成长为一棵枝繁叶茂的参天大树 [06:32.27]这就叫自爱 [06:33.92]自爱才能爱人 [06:35.87]自爱才能被人爱 [06:38.72]曾有这样一个故事 [06:40.91]有个人向法师求教 [06:43.40]怎样才能爱自己的邻居 [06:46.09]法师说 [06:47.05]要像爱自己一样爱邻居 [06:49.27]对自己友善一点 [06:50.89]多爱自己一点 [06:52.72]当心情舒畅时 [06:54.31]自然而然就会爱上邻居 [06:57.28]法师的话告诉我们 [07:00.07]只有真正爱自己的人 [07:02.20]才能爱别人 [07:03.82]也才能赢得别人的爱