声音恋人 - 【晚安？安神】冥想导入，清除烦恼

[00:00.00]时代音乐网 www.78497.com  [00:06.33]欢迎来到松树西灵一个姿势躺下来 [00:22.69]二 [00:26.87]三 [00:31.37]把你的眼睛闭起来 [00:37.59]眼睛一闭起来 [00:40.63]你就开始放松了 [00:47.03]缓慢而深沉的进行深呼吸 [01:00.26]在你完全进入深度催眠之前 [01:06.10]请仔细的聆听我说的每一句话 [01:16.06]在这个过程中 [01:18.80]睡眠会自然而然 [01:21.84]自动自发的发生 [01:26.56]你根本不用去想到底发生什么 [01:32.47]也不需要有意识的去控制 [01:42.99]随着你缓慢而深长的深呼吸 [01:51.41]你的眼睛 [01:52.35]四周的肌肉都会自动的放松 [02:01.47]都会自然而然的放松了下来 [02:10.01]不用想 [02:13.09]你很快就会进入一种深纯祥和的催眠状态 [02:24.43]完全不用费力 [02:33.82]不需要刻意 [02:36.72]不需要费力 [02:42.60]自然而然的 [02:53.60]现在 [02:55.18]对于你来说 [02:57.90]已经没有什么重要的事情要做 [03:00.26]要做了 [03:04.11]都交给你的潜意识 [03:10.79]你知道平时睡觉的时候 [03:15.11]是怎么入睡的吗 [03:20.05]你不会知道的 [03:22.36]因为这一切都是你的潜意识才自动运行 [03:35.78]很好 [03:37.76]在你意识没有注意到的情况下 [03:42.21]你呼吸的频率已经在慢慢的改变了 [03:50.69]你更容易更放松的呼吸了 [04:03.11]你已经开始逐渐的进入深度的睡眠的放松状态了 [04:17.99]你可以好好的享受 [04:21.39]更放松 [04:24.09]更放松 [04:29.02]你的潜意识会聆听我所说的每一个字 [04:38.58]对于你来说 [04:41.08]意识上所听到我说的话 [04:44.38]已经越来越不重要了 [04:50.23]即使我很小声很小声的说话 [04:55.31]你的潜意识也都能够听到 [04:59.13]也都可以听到 [05:12.40]在你进入深度睡眠的过程中 [05:17.14]继续以一种慵懒舒服的状态 [05:23.05]完全放开自己 [05:27.73]完全放松自己 [05:35.85]你的潜意识会自动的运行 [05:41.11]依照你自己的速度 [05:48.75]正如你所感觉到的 [05:54.03]越来越放松 [05:56.81]越来越放松 [05:59.65]就这样舒服的躺着 [06:14.44]随着这种经验逐渐的加深 [06:19.60]你会感觉到非常的舒服 [06:23.92]感觉自己好像已经完全放空了 [06:32.00]你的内在的心智会自动对我所说的有所反应 [06:42.09]你会很愉快的享受着正在进行中的一切 [06:51.57]非常的舒服 [06:54.22]非常的放松 [06:56.80]非常的宁静 [07:00.18]也非常的安全 [07:05.70]越来越靠近深度的睡眠状态了 [07:17.49]越来越靠近深度的睡眠状态 [07:29.67]开始体会到你根本不会理会 [07:34.91]又没有进入到深度的入眠状态 [07:42.30]这种祥和的状态 [07:45.66]让你惊艳到非常的舒服 [07:49.92]非常的放松 [07:57.20]在你往后的人生当中 [08:00.70]进入睡眠将会变得越来越自然 [08:06.32]越来越容易 [08:10.66]每当我催眠你 [08:14.68]催眠的感觉就会越来越棒 [08:19.99]你将继续经验到更多美妙的体验 [08:29.13]你会很享受这个催眠的过程 [08:42.43]你总是能够享受这种舒服 [08:48.89]祥和 [08:52.10]宁静的感觉 [08:55.80]还有其他随着这种美妙的经艳而来的各种感觉 [09:08.62]随着这种经验逐渐的增加 [09:13.08]你也会越来越了解自己 [09:19.06]而你自己也在不断的发展治愈自己的技巧 [09:28.75]你会惊奇的发现 [09:31.97]自己已经拥有了它 [09:35.03]拥有了一种很神奇 [09:37.81]很舒服的感觉 [09:53.07]现在 [09:54.87]我要你想象 [09:57.09]在一个你很喜欢的地方 [10:01.23]也许在湖边 [10:04.67]也有可能是在海边 [10:09.59]或许是漂流在湖面上的小船上 [10:18.68]也许是在温暖的夏天 [10:24.34]或者是在美丽的冬天 [10:28.48]总之是一个你非常喜欢的一个地方 [10:38.83]继续体验着这种美好的感觉 [10:45.19]你将继续更加的放松 [10:50.69]更加的放松 [10:54.10]你会越来越舒服 [10:57.64]越来越舒服 [11:01.06]这是你最喜欢的 [11:05.44]是属于你自己的世界 [11:22.32]你会发现 [11:24.60]任何你想要放松的时候 [11:29.13]你就会自动回到你现在所惊艳到的感觉 [11:35.49]这种放松 [11:38.35]安宁以及舒服 [11:45.10]你随时随地都可以把自己放进到这个世界当中 [11:54.20]在你想要进入到这种宁静的感觉的时候 [12:00.42]无论何时 [12:02.06]无论何地 [12:04.96]只要你想要 [12:07.26]你就能够进入到你所惊艳的这个感觉当中 [12:21.61]伴随着你潜意识接受我所告诉你的一切 [12:27.27]继续享受种美妙的经验 [12:42.20]你的潜意识会很喜欢自动回应我所告诉你的任何时候 [13:08.38]当你想要放松的时候 [13:11.98]你就会回到当下这种放松安宁的感觉 [13:21.14]好好体验这种感觉 [13:27.90]继续享受这种感觉 [13:36.04]如果在这个过程中 [13:39.28]你感觉到很困难 [13:43.26]那么就好好的睡吧 [13:57.08]如果你感觉到自己已经困了 [14:01.06]那么就好好的睡 [14:05.55]好好的睡