[00:00.00]时代音乐网 www.78497.com [00:04.49]欢迎来到痛锁心灵心理训练中心 [00:12.99]现在 [00:14.79]请找到一个舒服的姿势躺下来 [00:22.82]深深的吸一口气 [00:29.36]接下来 [00:31.08]我一数到三 [00:37.70]就把你的眼皮紧紧的闭起来 [00:47.12]一 [00:50.86]二 [00:54.66]三 [00:58.92]闭得非常紧 [01:03.16]好像眼皮都已经粘住了 [01:10.08]完全的睁不开 [01:13.30]非常紧 [01:16.35]越是试图去睁开 [01:19.15]感觉就粘得更紧了 [01:21.65]现在 [01:26.29]深吸一口气 [01:28.39]吐气的把气慢慢的吐出去 [01:41.14]也把你的眼皮放轻松 [01:46.22]眼睛还是闭着 [01:50.52]只是你的眼皮会变得非常的轻松 [01:59.44]也非常舒服 [02:11.12]现在非常的放松 [02:17.43]一点力气都没有了 [02:21.65]想要睁开也感觉睁不开 [02:25.61]完全的放松 [02:36.04]先打一个大大的呵欠 [02:40.66]哦 [02:44.36]看 [02:46.68]打个大呵欠是多么的美妙 [02:54.86]放松你的全身 [03:01.32]准备好进入催眠的状态 [03:11.47]想象你有多么的放松 [03:17.57]你就会感觉到你的全身有多么的舒服 [03:27.33]只要放开 [03:29.41]放松 [03:32.27]你的每一方面都会变得非常的舒服 [03:36.79]放松 [03:45.53]放松你自己 [03:49.63]全然的放松 [03:53.87]只需要让你的心智飘动起来 [04:00.35]允许任何思想飘过来 [04:04.59]也允许任何思想飘过去 [04:11.05]安静的放松下来 [04:16.73]让你的心智和身体都完全的放松 [04:23.84]放松 [04:26.56]放放松松松 [04:50.81]晚安
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[00:12.99]现在
[00:14.79]请找到一个舒服的姿势躺下来
[00:22.82]深深的吸一口气
[00:29.36]接下来
[00:31.08]我一数到三
[00:37.70]就把你的眼皮紧紧的闭起来
[00:47.12]一
[00:50.86]二
[00:54.66]三
[00:58.92]闭得非常紧
[01:03.16]好像眼皮都已经粘住了
[01:10.08]完全的睁不开
[01:13.30]非常紧
[01:16.35]越是试图去睁开
[01:19.15]感觉就粘得更紧了
[01:21.65]现在
[01:26.29]深吸一口气
[01:28.39]吐气的把气慢慢的吐出去
[01:41.14]也把你的眼皮放轻松
[01:46.22]眼睛还是闭着
[01:50.52]只是你的眼皮会变得非常的轻松
[01:59.44]也非常舒服
[02:11.12]现在非常的放松
[02:17.43]一点力气都没有了
[02:21.65]想要睁开也感觉睁不开
[02:25.61]完全的放松
[02:36.04]先打一个大大的呵欠
[02:40.66]哦
[02:44.36]看
[02:46.68]打个大呵欠是多么的美妙
[02:54.86]放松你的全身
[03:01.32]准备好进入催眠的状态
[03:11.47]想象你有多么的放松
[03:17.57]你就会感觉到你的全身有多么的舒服
[03:27.33]只要放开
[03:29.41]放松
[03:32.27]你的每一方面都会变得非常的舒服
[03:36.79]放松
[03:45.53]放松你自己
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[03:53.87]只需要让你的心智飘动起来
[04:00.35]允许任何思想飘过来
[04:04.59]也允许任何思想飘过去
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[04:16.73]让你的心智和身体都完全的放松
[04:23.84]放松
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