[00:00.00]时代音乐网 www.78497.com  [00:00.19]对对对 [00:01.34]这天 [00:01.80]锤锤天不亮就来到学校 [00:04.00]心想自己肯定是全学校第一个到的 [00:07.12]却不料 [00:07.92]操场上竟有一个黑影 [00:10.72]哎 这是谁啊 [00:12.76]难道和我一样是来学校补作业的 [00:15.94]锤锤向黑影走近 [00:17.84]嗯 鸡仔 [00:19.52]你这气喘吁吁干什么坏事呢还 [00:22.86]锤锤哎 [00:24.00]你吓死我了 [00:25.48]我刚刚围着操想跑了十圈哇 [00:28.04]哎 [00:29.10]累死我了 [00:30.26]你这么拼干嘛 [00:33.21]青年运动会不是刚结束吗 [00:35.77]你不要提起我的伤心往事 [00:40.11]哎呀 [00:40.75]别演别演别演 [00:41.73]说人话 [00:42.35]怎么回事 [00:43.41]嗯 [00:44.51]哎呀 [00:45.45]还不就是前几天 [00:46.81]蛋蛋说我胖 [00:47.91]还说我腿粗 [00:49.09]我 [00:49.87]我不开心了 [00:51.21]啊 [00:52.79]所以 [00:53.29]你大早上是来减肥来了 [00:55.91]嗯 对啊 [00:57.43]不过我是不承认我肥的 [00:59.27]我就是为了追求完美 [01:01.29]让我的腿再细一点 [01:02.93]身材好看些 [01:04.85]唉 可是鸡仔 [01:06.13]你有没有听说过一种说法啊 [01:08.95]什么说法 [01:10.21]那就是大腿粗 [01:12.35]可能还会更健康哦 [01:15.05]啊 [01:15.81]怎可能能嘞 [01:17.67]哼 是这样哈 [01:19.25]英国医学杂志发布的论文分析结果发现 [01:22.79]大腿为每增加五厘米 [01:25.35]全因死亡风险就会降低百分之十八 [01:28.29]而腿部脂肪含量太低 [01:30.39]心血管疾病和全因死亡风险反而会明显增加呢 [01:35.00]啊 [01:36.16]难道这么多年我都错怪了 [01:38.74]我都粗腿了 [01:40.64]说不定啊 [01:41.54]在一份份八 [01:42.70]八万人的大样本分析研 [01:44.68]研究者还发现 [01:45.98]腿部脂肪比例越低 [01:47.66]胰岛素抵抗性越高 [01:49.50]也就是说 [01:50.22]糖尿病风险就会越高 [01:52.00]反而这大腿一粗啊 [01:53.74]他的皮下脂肪分泌了多种有益的物质 [01:56.50]可以帮助身体维持代谢健康 [01:58.94]哦 这样啊 [02:01.16]不减肥了不减肥了嘞 [02:02.78]走走走走走哦 [02:04.06]回去再睡会 [02:06.17]鸡仔 [02:07.01]你自己承认你自己肥的哦 [02:10.22]啊 锤锤 [02:11.36]你真的是 [02:12.34]你也和蛋蛋一样欺负我 [02:14.26]哎 [02:15.30]开玩笑嘛 [02:16.62]好 [02:17.04]从今天开始 [02:18.12]我就要与我粗壮的大腿和平共处了 [02:21.30]哎 [02:21.76]这就对了嘛 [02:22.74]嗯 [02:23.06]但是物极必反哦 [02:24.98]嗯 [02:25.60]什么物极必反 [02:27.34]就是说啊 [02:28.26]你别觉得大腿可以无止境的粗下去 [02:31.02]一般来说啊 [02:31.88]大腿围不宜超过六十厘米 [02:34.08]再粗就会影响我们的健康啦 [02:36.28]啊 没事没事 [02:37.86]你看我这个大腿围肯定是没超过六十厘米的 [02:41.53]只见鸡仔撩起了自己的裤子 [02:44.37]露出大腿 [02:47.55]笑死我了 [02:48.25]鸡仔 [02:48.97]你这个腿其实粗倒是不粗 [02:51.13]就是 [02:52.85]嗯 [02:53.57]就是什么啊 [02:54.89]就是有点短 [02:56.85]像个小鸡腿 [02:58.17]还挺可爱的 [03:00.13]哼 锤锤 [03:01.57]你嘴才像小鸡腿嘞 [03:06.81]温馨提示 [03:08.17]健康与体型之间是没有直接的因果关系的 [03:11.79]健康是一个复杂的概念 [03:13.71]涉及到许多因素 [03:15.25]包括生活方式 [03:16.69]饮食习惯 [03:17.75]运动水平 [03:18.91]遗传精等 [03:20.21]要评估一个人的健康状况 [03:22.19]不能只看身体的外在特征哦 [03:24.67]我是你的趣味随身小百科 [03:26.33]锤锤 [03:26.85]我们下次见喽